ShiTayibوارد شوید
Bird's Tongue Casserole with Liver

Bird's Tongue Casserole with Liver

Omar Al-Mansouri
Omar Al-Mansouriآشپز
ناهارشامغذاهای اصلیمملكة البحرين / Gulf
طعم‌ها:اومامیشورخاکی
زمان آماده سازی
30 دقیقه
زمان آشپزی
20 دقیقه
زمان کل
50 دقیقه
خدمات
5
هزینه
متوسط
کالری
450 kcal

مقیاس بخش

مواد تشکیل دهنده

  • 400 grams of bird's tongue pasta
    400 grams
  • 250 grams of chicken liver
    250 grams
  • 4 teaspoons of tomato sauce
    4 teaspoon
  • 1 large onion
    1 piece
  • 5 cardamom pods
    5 pods
  • 1/4 teaspoon of black pepper
    0.3 teaspoon
  • 2 bay leaves
    2 leaves
  • 1/4 teaspoon of cinnamon
    0.3 teaspoon
  • 4 tablespoons of olive oil
    4 tablespoon

مراحل

  1. 1

    Wash the chicken liver and hearts well, then chop them.

    5 دقیقه
  2. 2

    Chop the onion into small cubes.

    5 دقیقه
  3. 3

    In a pot over heat, add the oil with the onion and sauté until the onion is soft. Add the liver and hearts with the cardamom pods, bay leaves, cinnamon, and black pepper, then stir well. Cover the pot and let it simmer for ten minutes until cooked.

    ابزارهای مورد نیاز:
    قابلمهقابلمه
    10 دقیقه
  4. 4

    Fry the bird's tongue pasta in a little oil until golden brown.

    ابزارهای مورد نیاز:
    تابهتابه
    5 دقیقه
  5. 5

    Add the sauce and 2 cups of water to the liver and hearts mixture and stir well.

    5 دقیقه
  6. 6

    Add the liver mixture to the pasta and stir well.

    5 دقیقه
  7. 7

    Place the mixture in a Pyrex dish, cover with aluminum foil, and bake in the oven for 10 to 15 minutes. Serve hot.

    ابزارهای مورد نیاز:
    🍳
    Pyrex
    15 دقیقه

حقایق تغذیه

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat20 g
Protein30 g
Carbohydrates50 g

* اطلاعات تغذیه‌ای تقریبی است و محاسبه آن ممکن است تحت تأثیر نوع ماده اولیه، روش کشت، نگهداری و پخت قرار گیرد.

ویژگی‌ها و برچسب‌های رژیمی

حلالبدون لبنیات
#Pasta#Liver#Casserole