ShiTayibLogga in
Bird's Tongue Casserole with Liver

Bird's Tongue Casserole with Liver

Omar Al-Mansouri
Omar Al-MansouriKock
LunchMiddagHuvudrätterمملكة البحرين / Gulf
Smaker:UmamiSaltJordig
Förberedelsetid
30 min
Tillagningstid
20 min
Total tid
50 min
Portioner
5
Kostnad
Medel
Kalorier
450 kcal

Skala portioner

Ingredienser

  • 400 grams of bird's tongue pasta
    400 grams
  • 250 grams of chicken liver
    250 grams
  • 4 teaspoons of tomato sauce
    4 teaspoon
  • 1 large onion
    1 piece
  • 5 cardamom pods
    5 pods
  • 1/4 teaspoon of black pepper
    0.3 teaspoon
  • 2 bay leaves
    2 leaves
  • 1/4 teaspoon of cinnamon
    0.3 teaspoon
  • 4 tablespoons of olive oil
    4 tablespoon

Steg

  1. 1

    Wash the chicken liver and hearts well, then chop them.

    5 min
  2. 2

    Chop the onion into small cubes.

    5 min
  3. 3

    In a pot over heat, add the oil with the onion and sauté until the onion is soft. Add the liver and hearts with the cardamom pods, bay leaves, cinnamon, and black pepper, then stir well. Cover the pot and let it simmer for ten minutes until cooked.

    Nödvändiga verktyg:
    KastrullKastrull
    10 min
  4. 4

    Fry the bird's tongue pasta in a little oil until golden brown.

    Nödvändiga verktyg:
    StekpannaStekpanna
    5 min
  5. 5

    Add the sauce and 2 cups of water to the liver and hearts mixture and stir well.

    5 min
  6. 6

    Add the liver mixture to the pasta and stir well.

    5 min
  7. 7

    Place the mixture in a Pyrex dish, cover with aluminum foil, and bake in the oven for 10 to 15 minutes. Serve hot.

    Nödvändiga verktyg:
    🍳
    Pyrex
    15 min

Näringsvärde

Allmänt näringsinnehåll (per portion)
Fat20 g
Protein30 g
Carbohydrates50 g

* Näringsvärdena är ungefärliga och beräkningen kan påverkas av typen av ingrediens samt odlings-, förvarings- och tillagningsmetoder.

Kostfunktioner och taggar

HalalMjölkfri
#Pasta#Liver#Casserole