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Tajine de Lisan Asfoor au Foie

Tajine de Lisan Asfoor au Foie

ناريمان فقوسة
ناريمان فقوسةKuhar
RučakVečeraGlavna jelaمملكة البحرين / Gulf
Okusi:UmamiMasno
Vrijeme pripreme
30 min
Vrijeme kuhanja
20 min
Ukupno vrijeme
50 min
Posluge
5
trošak
srednje
Kalorije
450 kcal

Razmjeri porcija

Sastojci

  • 400 grammes de pâtes Lisan Asfoor
    400 grammes
  • 250 grammes de foie de poulet
    250 grammes
  • 4 cuillères à café de sauce tomate
    4 cuillère à café
  • 1 gros oignon
    1 pièce
  • 5 gousses de cardamome
    5 gousses
  • 1/4 cuillère à café de poivre noir
    0.3 cuillère à café
  • 2 feuilles de laurier
    2 feuilles
  • 1/4 cuillère à café de cannelle
    0.3 cuillère à café
  • 4 cuillères à soupe d'huile d'olive
    4 cuillère à soupe

Koraci

  1. 1

    Lavez bien le foie et les cœurs de poulet, puis coupez-les.

    5 min
  2. 2

    Hachez l'oignon en petits dés.

    5 min
  3. 3

    Dans une marmite sur le feu, mettez l'huile avec l'oignon et faites frémir jusqu'à ce que l'oignon soit tendre, ajoutez le foie et les cœurs avec les gousses de cardamome, les feuilles de laurier, la cannelle et le poivre noir, puis mélangez bien. Couvrez la marmite et laissez mijoter pendant dix minutes à feu doux jusqu'à ce que ce soit cuit.

    Potreban pribor:
    LonacLonac
    10 min
  4. 4

    Faites frémir les pâtes Lisan Asfoor dans un peu d'huile jusqu'à ce qu'elles deviennent dorées.

    Potreban pribor:
    TiganjTiganj
    5 min
  5. 5

    Ajoutez la sauce et environ 2 tasses d'eau au mélange de foie et de cœurs et mélangez bien.

    5 min
  6. 6

    Ajoutez le mélange de foie aux pâtes et mélangez bien.

    5 min
  7. 7

    Mettez le mélange dans un plat en Pyrex, couvrez-le de papier d'aluminium, puis mettez-le au four pendant 10 à 15 minutes et servez chaud.

    Potreban pribor:
    🍳
    Pyrex
    15 min

Nutritivne činjenice

Opća nutritivna vrijednost recepta (po porciji)
Fat20 g
Proteini30 g
Carbohydrates50 g

* Nutritivne vrijednosti su približne i na njihov izračun mogu utjecati vrsta sastojka te načini uzgoja, skladištenja i kuhanja.

Prehrambene značajke i oznake

HalalBez mliječnih proizvoda
#Tajine#Pâtes#Foie