ShiTayibՄուտք գործել
طاجن لسان عصفور بالكبدة

طاجن لسان عصفور بالكبدة

Zaid Al-Farsi
Zaid Al-Farsiխոհարար
ՁերակերտԵրեկոյան սնունդՀիմնական ուտեստներمملكة البحرين / Gulf
Համեր:ՈւմամիՅուղոտ
Նախապատրաստական ​​ժամանակը
30 րոպե
Խոհարարության ժամանակը
20 րոպե
Ընդհանուր ժամանակ
50 րոպե
Ծառայություններ
5
Արժեքը
Միջին
Կալորիաներ
450 kcal

Սանդղակի մասեր

Բաղադրիչներ

  • ٤٠٠ غرام مكرونة لسان عصفور
    400 غرام
  • ١/٤ كيلوغرام كبده الدجاج
    250 غرام
  • ٤ ملعقة صغيره صلصة الطماطم
    4 ملعقة صغيرة
  • ١ بصلة كبيرة
    1 حبة
  • ٥ حب هيل
    5 حب
  • ١/٤ ملعقة صغيره فلفل أسود
    0.3 ملعقة صغيرة
  • ٢ ورق لورا
    2 ورق
  • ١/٤ ملعقة صغيره قرفة
    0.3 ملعقة صغيرة
  • ٤ ملعقة كبيرة زيت زيتون
    4 ملعقة كبيرة

Քայլեր

  1. 1

    يغسل كبد وقلوب الدجاج جيداً ثم يقطع.

    5 րոպե
  2. 2

    يفرم البصل إلى مكعبات صغيرة.

    5 րոպե
  3. 3

    في قدر على النار، يوضع الزيت مع البصل و يقلى حتى يذبل البصل، يضاف الكبد والقلوب مع حب الهيل، ورق اللورا، القرفة والفلفل الاسود ثم يقلب حيداً، تغطى القدر وتترك لمدة عشر دقائق تغلي على نار هادئة حتي تنضج.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    ԿաթսաԿաթսա
    10 րոպե
  4. 4

    تقلى مكرونة اللسان عصفور في قليل من الزيت حتى تصبح ذهبية اللون.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    ՏապակՏապակ
    5 րոպե
  5. 5

    تضاف الصلصة ومقدار 2 كوب ماء الى خليط الكبد والقلوب ويقلب جيداً.

    5 րոպե
  6. 6

    يضاف خليط الكبد على المكرونة ويقلب جيداً.

    5 րոպե
  7. 7

    يوضع الخليط في بايركس ويغطي بورق القصدير ثم يدخل الفرن لمدة من 10 الي 15 دقيقة ويقدم ساخناً.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    🍳
    بايركس
    15 րոպե

Սնուցման փաստեր

Ընդհանուր սննդային արժեքը (մեկ բաժնի համար)
Fat20 g
Սպիտակուցներ30 g
Carbohydrates50 g

* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:

Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ

ՀալալԱռանց կաթնամթերքի
#طاجن#مكرونة#كبدة