Pasta Bake with Bechamel

Rania Al-ThaniCuoco

Ingredienti

• Pasta
  1 kilogram
• Petto di pollo
  0.5 kilogram
• Bechamel
  3 cup
• Roman Cheese
  1 cup
• Cipolla
  1 piece
• Burro
  2 tablespoon
• Sale
  0
• Pepe nero
  0

Passi

1. 1

   Fry the chicken slices and onion in butter and let them simmer until cooked, adding salt and pepper to taste.

   Utensili necessari:

   Padella

   10 min
2. 2

   In a tajine, place a layer of bechamel, then add part of the boiled pasta, followed by the chicken slices, then another layer of pasta, and finally bechamel, distributing the cheese on top.

   Utensili necessari:

   Tajine

   5 min
3. 3

   Place the tajine in the oven until the top is browned and serve hot.

   Utensili necessari:

   Forno

   5 min

Fatti nutrizionali

Valori nutrizionali degli ingredienti (per 100g)

Pastaper 100g

Energia371 kcal

Proteine13 g

Grassi totali1.5 g

Carbohydrate75 g

Fibre alimentari3.2 g

Zuccheri totali3.5 g

Petto di polloper 100g

Energia165 kcal

Proteine31 g

Grassi totali3.6 g

Grassi saturi1 g

Colesterolo85 mg

Cipollaper 100g

Energia40 kcal

Proteine1.1 g

Grassi totali0.1 g

Carbohydrate9.34 g

Fibre alimentari1.7 g

Zuccheri totali4.24 g

Burroper 100g

Energia717 kcal

Proteine0.85 g

Grassi totali81 g

Carbohydrate0.1 g

Zuccheri totali0.1 g

Saleper 100g

Ceneri100 g

Pepe neroper 100g

Energia250 kcal

Proteine10 g

Grassi totali4 g

Carbohydrate64 g

Fibre alimentari25 g

* Le informazioni nutrizionali sono approssimative e il loro calcolo può essere influenzato dal tipo di ingrediente e dai metodi di coltivazione, conservazione e cottura.

Caratteristiche dietetiche e tag