Tajine de pâtes au béchamel

Bulut AbalıoğluCuoco

Ingredienti

• Pasta
  1 كيلوغرام
• Petto di pollo
  0.5 كيلوغرام
• Besciamella
  3 كوب
• Formaggio Rumi
  1 كوب
• بصلة
  1 حبة
• Burro
  2 ملعقة كبيرة
• Sale
  0
• Pepe nero
  0

Passi

1. 1

   Faire revenir les morceaux de poulet et l'oignon dans le beurre et laisser mijoter à feu doux jusqu'à cuisson, en ajoutant du sel et du poivre selon le goût.

   Utensili necessari:

   Padella

   10 min
2. 2

   Dans un tajine, mettre une couche de béchamel, puis ajouter une partie des pâtes cuites, puis les morceaux de poulet, puis une autre couche de pâtes et enfin le béchamel, en répartissant le fromage.

   Utensili necessari:

   Tajine

   5 min
3. 3

   Mettre le tajine au four jusqu'à ce que le dessus soit doré et servir chaud.

   Utensili necessari:

   Forno

   5 min

Fatti nutrizionali

Valori nutrizionali degli ingredienti (per 100g)

Pastaper 100g

Energia371 kcal

Proteine13 g

Grassi totali1.5 g

Carbohydrate75 g

Fibre alimentari3.2 g

Zuccheri totali3.6 g

Petto di polloper 100g

Energia165 kcal

Proteine31 g

Grassi totali3.6 g

Grassi saturi1 g

Colesterolo85 mg

Besciamellaper 100g

Energia150 kcal

Proteine3 g

Grassi totali10 g

Carbohydrate12 g

Fibre alimentari0.5 g

Zuccheri totali1 g

Formaggio Rumiper 100g

Energia61 kcal

Proteine3.3 g

Grassi totali3.3 g

Carbohydrate4.7 g

Zuccheri totali4.7 g

Vitamina B120.46 mcg

Iodio26 mcg

Burroper 100g

Energia717 kcal

Proteine0.85 g

Grassi totali81 g

Carbohydrate0.1 g

Zuccheri totali0.1 g

Saleper 100g

Ceneri100 g

Pepe neroper 100g

Energia251 kcal

Proteine10.95 g

Grassi totali3.3 g

Carbohydrate64.81 g

Fibre alimentari26.2 g

Zuccheri totali0.64 g

* Le informazioni nutrizionali sono approssimative e il loro calcolo può essere influenzato dal tipo di ingrediente e dai metodi di coltivazione, conservazione e cottura.

Caratteristiche dietetiche e tag