Tajine de pâtes au béchamel

Bulut AbalıoğluChef

Ingredjenti

• Pasta
  1 كيلوغرام
• Ħalib tal-pulcinell
  0.5 كيلوغرام
• Beċamel
  3 كوب
• Ħobż Rumi
  1 كوب
• بصلة
  1 حبة
• Butir
  2 ملعقة كبيرة
• Salt
  0
• Pepper iswed
  0

Passi

1. 1

   Faire revenir les morceaux de poulet et l'oignon dans le beurre et laisser mijoter à feu doux jusqu'à cuisson, en ajoutant du sel et du poivre selon le goût.

   Għodda meħtieġa:

   Pan

   recipe.minutes
2. 2

   Dans un tajine, mettre une couche de béchamel, puis ajouter une partie des pâtes cuites, puis les morceaux de poulet, puis une autre couche de pâtes et enfin le béchamel, en répartissant le fromage.

   Għodda meħtieġa:

   Tajine

   recipe.minutes
3. 3

   Mettre le tajine au four jusqu'à ce que le dessus soit doré et servir chaud.

   Għodda meħtieġa:

   Forn

   recipe.minutes

Fatti tan-Nutrizzjoni

Fatti Nutrizzjonali tal-Ingredjenti (għal kull 100g)

Pastagħal kull 100g

Enerġija371 kcal

Proteini13 g

Xaħam Totali1.5 g

Karboidrati75 g

Fibri Dietetiċi3.2 g

Zokkor Totali3.6 g

Ħalib tal-pulcinellgħal kull 100g

Enerġija165 kcal

Proteini31 g

Xaħam Totali3.6 g

Xaħam Saturat1 g

Kolesterol85 mg

Beċamelgħal kull 100g

Enerġija150 kcal

Proteini3 g

Xaħam Totali10 g

Karboidrati12 g

Fibri Dietetiċi0.5 g

Zokkor Totali1 g

Ħobż Rumigħal kull 100g

Enerġija61 kcal

Proteini3.3 g

Xaħam Totali3.3 g

Karboidrati4.7 g

Zokkor Totali4.7 g

Vitamina B120.46 mcg

Jodju26 mcg

Butirgħal kull 100g

Enerġija717 kcal

Proteini0.85 g

Xaħam Totali81 g

Karboidrati0.1 g

Zokkor Totali0.1 g

Saltgħal kull 100g

Irmied100 g

Pepper iswedgħal kull 100g

Enerġija251 kcal

Proteini10.95 g

Xaħam Totali3.3 g

Karboidrati64.81 g

Fibri Dietetiċi26.2 g

Zokkor Totali0.64 g

* L-informazzjoni nutrizzjonali hija approssimattiva u l-kalkolu tagħha jista' jiġi affettwat mit-tip ta' ingredjent u mill-metodi ta' kultivazzjoni, ħażna u tisjir.

Karatteristiċi tad-Dieta u Tags