Tiempo de preparación
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Tiempo de cocción
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Tiempo total
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Porciones
2
Costo
Medio
calorías
250 kcal
Porciones de escala
Ingredientes
- Calamari (squid)0.5 kilogram
- 1 medium-sized tomato, chopped1 piece
- 1 small onion, sliced1 piece
- 3 green peppers, sliced3 pieces
- 1 chili pepper, chopped1 piece
- Salt and black pepper0
Pasos
- 1
Clean the calamari and wash it with flour and lemon, then cut it into slices.
recipe.minutesHerramientas necesarias:
Cuchillo - 2
In a non-stick frying pan over high heat, add the calamari and stir well, then add salt, black pepper, onion, peppers, and tomato. Add a little water and let it simmer until cooked.
recipe.minutesHerramientas necesarias:
Sartén - 3
Place the frying pan on the oven grill to complete the cooking.
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Datos nutricionales
Información nutricional general (por porción)
10 g
30 g
15 g
* La información nutricional es aproximada y su cálculo puede verse afectado por el tipo de ingrediente y los métodos de cultivo, almacenamiento y cocción.
Características y etiquetas dietéticas
HalalSin glutenSin lácteosApto para diabéticosDieta

