זמן הכנה
30 דקות
זמן בישול
30 דקות
זמן כולל
60 דקות
מנות
5
עֲלוּת
בֵּינוֹנִי
קלוריות
450 kcal
קנה מידה
מרכיבים
- Eel fish, cleaned and cut into rings, seasoned with salt, spices, and lemon.1 kilogram
- Shrimp, peeled, cleaned, and seasoned with salt, spices, and lemon.1 kilogram
- Medium onion, sliced into rings.3 pieces
- Tomato, diced.2 pieces
- Lemon juice.2 juice
- Salt to taste.0
- Cumin and pepper.0
- Celery, chopped.3 pieces
- Garlic clove, minced.2 cloves
- Hot pepper.1 piece
- Water.1.5 cup
צעדים
- 1
Mix the onion, tomato, garlic, celery, green pepper, spices, and lemon juice together.
5 דקותכלים נדרשים:
קערת ערבוב
סכין
קרש חיתוך - 2
Place half of the previous mixture in a tagine suitable for the oven.
5 דקותכלים נדרשים:
טאג'ין - 3
Mix the eel fish and shrimp with the remaining half, then place it on top of the remaining mixture in the tagine, add water, and cover the tagine with a lid.
5 דקות - 4
Place in an oven at a medium temperature of 180 degrees for half an hour, uncover until the top is browned, then serve.
30 דקות
עובדות תזונה
General Recipe Nutrition (Per Serving)
20 g
35 g
30 g
* הערכים התזונתיים הם מקורבים וחישובם עשוי להשתנות בהתאם לסוג הרכיב ולשיטות הגידול, האחסון והבישול.
מאפיינים תזונתיים ותגיות
חלאלללא גلوטןללא מוצרי חלבמתאים לחולי סוכרת

