Hazırlama Süresi
30 dk
Pişirme Süresi
30 dk
Toplam Süre
60 dk
Porsiyon
5
Maliyet
Orta
Kalori
450 kcal
Ölçek Bölümleri
Malzemeler
- Eel fish, cleaned and cut into rings, seasoned with salt, spices, and lemon.1 kilogram
- Shrimp, peeled, cleaned, and seasoned with salt, spices, and lemon.1 kilogram
- Medium onion, sliced into rings.3 pieces
- Tomato, diced.2 pieces
- Lemon juice.2 juice
- Salt to taste.0
- Cumin and pepper.0
- Celery, chopped.3 pieces
- Garlic clove, minced.2 cloves
- Hot pepper.1 piece
- Water.1.5 cup
Adımlar
- 1
Mix the onion, tomato, garlic, celery, green pepper, spices, and lemon juice together.
5 dkGerekli Aletler:
Karıştırma Kasesi
Bıçak
Kesme Tahtası - 2
Place half of the previous mixture in a tagine suitable for the oven.
5 dkGerekli Aletler:
Tajin - 3
Mix the eel fish and shrimp with the remaining half, then place it on top of the remaining mixture in the tagine, add water, and cover the tagine with a lid.
5 dk - 4
Place in an oven at a medium temperature of 180 degrees for half an hour, uncover until the top is browned, then serve.
30 dk
Besin Değerleri
Genel Tarif Besin Değerleri (Porsiyon Başına)
20 g
35 g
30 g
* Besin değerleri yaklaşık değerlerdir ve hesaplama; malzeme türü, yetiştirme, depolama ve pişirme yöntemlerinden etkilenebilir.
Diyet Özellikleri ve Etiketler
HelalGlüten içermezSüt ürünü içermezDiyabet dostu

