Riz aux carottes

بتول توميChef

Ingredients

• Rice
  3 tasse
• Carottes
  0.5 kilogramme
• Ground meat
  0.3 kilogramme
• Oignon moyen
  1 pièce
• Cube de bouillon de poulet
  2 cube
• Cinnamon
  1 cuillère à soupe
• Water
  3 tasse
• Oil
  3 cuillère à soupe

Steps

1. 1

   Coupez les carottes en petits morceaux, hachez finement l'oignon.

   Required Tools:

   Knife

   Cutting Board

   5 min
2. 2

   Dans une marmite sur le feu, mettez l'huile et ajoutez l'oignon, ajoutez la viande et les carottes et faites frémir pendant trois minutes, ajoutez le cube de bouillon et la cannelle, puis le riz et mélangez bien.

   Required Tools:

   Pot

   3 min
3. 3

   Ajoutez l'eau et laissez sur feu vif pendant deux minutes, puis sur feu doux pour cuire.

   20 min

Nutrition Facts

Ingredients Nutritional Facts (per 100g)

Riceper 100g

Energy130 kcal

Protein2.7 g

Total Fat0.3 g

Carbohydrate28.2 g

Dietary Fiber0.4 g

Total Sugars0.1 g

Ground meatper 100g

Energy250 kcal

Protein20 g

Total Fat15 g

Cinnamonper 100g

Energy247 kcal

Protein4 g

Total Fat1.2 g

Carbohydrate81 g

Dietary Fiber53 g

Total Sugars2.2 g

Waterper 100g

Water100 g

Oilper 100g

Energy884 kcal

Total Fat100 g

* Nutritional values are approximate and calculations may be affected by ingredient type, farming, storage, and cooking methods.

Dietary Features & Tags