Tamarind Drink

Yasmin Al-Ahmadالطاهي

المكونات

• تمر هندي
  100 grams
• Boiling water
  8 cups
• Sugar to taste
  0
• Orange blossom water or rose water
  1 tablespoon

الخطوات

1. 1

   Soak the tamarind in boiling water for two hours, covered, then strain and sweeten with sugar to taste. Add orange blossom water or rose water and let it chill in the refrigerator before serving with ice.

   120 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)

تمر هنديلكل 100غ

الطاقة287 kcal

البروتين2 g

إجمالي الدهون0.6 g

الكربوهيدرات75 g

إجمالي السكريات53 g

الألياف الغذائية5.1 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية