Tamarind Drink

Yasmin Al-Ahmadխոհարար

Բաղադրիչներ

• Տամարինդ
  100 grams
• Boiling water
  8 cups
• Sugar to taste
  0
• Orange blossom water or rose water
  1 tablespoon

Քայլեր

1. 1

   Soak the tamarind in boiling water for two hours, covered, then strain and sweeten with sugar to taste. Add orange blossom water or rose water and let it chill in the refrigerator before serving with ice.

   120 րոպե

Սնուցման փաստեր

Բաղադրիչների սննդային արժեքը (100գ-ի համար)

Տամարինդ100գ-ի համար

Էներգիա287 kcal

Սպիտակուցներ2 g

Ընդհանուր ճարպեր0.6 g

Ածխաջրեր75 g

Ընդհանուր շաքարներ53 g

Մանրաթելեր5.1 g

* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:

Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ