Tamarind Drink

Yasmin Al-Ahmadkuhar

Sestavine

• Tamarind
  100 grams
• Boiling water
  8 cups
• Sugar to taste
  0
• Orange blossom water or rose water
  1 tablespoon

Koraki

1. 1

   Soak the tamarind in boiling water for two hours, covered, then strain and sweeten with sugar to taste. Add orange blossom water or rose water and let it chill in the refrigerator before serving with ice.

   120 min

Dejstva o hranilni vrednosti

Hranilne vrednosti sestavin (na 100g)

Tamarindna 100g

Energija287 kcal

Beljakovine2 g

Skupne maščobe0.6 g

Ogljikovi hidrati75 g

Skupni sladkorji53 g

Prehranske vlaknine5.1 g

* Hranilne vrednosti so približne, na izračun pa lahko vplivajo vrsta sestavine ter načini pridelave, skladiščenja in kuhanja.

Prehranske značilnosti in oznake