Tamarind Drink

سامية الأشرافKüchenchef

Zutaten

• Tamarinde
  500 grams
• Zucker
  0
• Wasser
  0

Schritte

1. 1

   Separate the tamarind pods from each other.

   5 Min
2. 2

   Place in a pot filled with water on the stove, boil for ten minutes, then set aside and let soak in the same water for half an hour.

   Benötigte Werkzeuge:

   Topf

   10 Min
3. 3

   After half an hour, strain the water and add sugar to taste.

   5 Min
4. 4

   If it needs cold water to dilute, add it.

   5 Min

Nährwertangaben

Nährwerte der Zutaten (pro 100g)

Tamarindepro 100g

Energie287 kcal

Proteine2 g

Gesamtfett0.6 g

Kohlenhydrate75 g

Gesamtzucker53 g

Ballaststoffe5.1 g

Zuckerpro 100g

Energie387 kcal

Kohlenhydrate100 g

Gesamtzucker100 g

Wasserpro 100g

Wasser100 g

* Die Nährwertangaben sind Richtwerte und die Berechnung kann durch die Art der Zutat sowie durch Anbau-, Lagerungs- und Kochmethoden beeinflusst werden.

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