Tamarind Drink

سامية الأشرافKuhar

Sastojci

• Tamarind
  500 grams
• Šećer
  0
• Voda
  0

Koraci

1. 1

   Separate the tamarind pods from each other.

   5 min
2. 2

   Place in a pot filled with water on the stove, boil for ten minutes, then set aside and let soak in the same water for half an hour.

   Potreban pribor:

   Lonac

   10 min
3. 3

   After half an hour, strain the water and add sugar to taste.

   5 min
4. 4

   If it needs cold water to dilute, add it.

   5 min

Nutritivne činjenice

Nutritivne vrijednosti sastojaka (na 100g)

Tamarindna 100g

Energija287 kcal

Proteini2 g

Ukupno masti0.6 g

Ugljikohidrati75 g

Ukupno šećera53 g

Dijetalna vlakna5.1 g

Šećerna 100g

Energija387 kcal

Ugljikohidrati100 g

Ukupno šećera100 g

Vodana 100g

Voda100 g

* Nutritivne vrijednosti su približne i na njihov izračun mogu utjecati vrsta sastojka te načini uzgoja, skladištenja i kuhanja.

Prehrambene značajke i oznake