Tamarind Drink

سامية الأشرافKock

Ingredienser

• Tamarind
  500 grams
• Socker
  0
• Vatten
  0

Steg

1. 1

   Separate the tamarind pods from each other.

   5 min
2. 2

   Place in a pot filled with water on the stove, boil for ten minutes, then set aside and let soak in the same water for half an hour.

   Nödvändiga verktyg:

   Kastrull

   10 min
3. 3

   After half an hour, strain the water and add sugar to taste.

   5 min
4. 4

   If it needs cold water to dilute, add it.

   5 min

Näringsvärde

Näringsinnehåll för ingredienser (per 100g)

Tamarindper 100g

Energi287 kcal

Protein2 g

Total fett0.6 g

Kolhydrater75 g

Totalt socker53 g

Kostfiber5.1 g

Sockerper 100g

Energi387 kcal

Kolhydrater100 g

Totalt socker100 g

Vattenper 100g

Vatten100 g

* Näringsvärdena är ungefärliga och beräkningen kan påverkas av typen av ingrediens samt odlings-, förvarings- och tillagningsmetoder.

Kostfunktioner och taggar