Boisson au tamarin

نوف يافعآشپز

مواد تشکیل دهنده

• تمر هندی
  500 grammes
• شکر
  0
• آب
  0

مراحل

1. 1

   Séparer les morceaux de tamarin.

   5 دقیقه
2. 2

   Mettre dans une marmite remplie d'eau sur le feu, porter à ébullition pendant dix minutes, puis retirer et laisser tremper dans la même eau pendant une demi-heure.

   ابزارهای مورد نیاز:

   قابلمه

   10 دقیقه
3. 3

   Après une demi-heure, filtrer l'eau et ajouter le sucre selon le goût.

   5 دقیقه
4. 4

   Si nécessaire, ajouter de l'eau froide pour le diluer.

   5 دقیقه

حقایق تغذیه

Ingredients Nutritional Facts (per 100g)

تمر هندیper 100g

Energy287 kcal

Protein2 g

Total Fat0.6 g

Carbohydrate75 g

Total Sugars53 g

Dietary Fiber5.1 g

شکرper 100g

Energy387 kcal

Carbohydrate100 g

Total Sugars100 g

آبper 100g

Water100 g

* اطلاعات تغذیه‌ای تقریبی است و محاسبه آن ممکن است تحت تأثیر نوع ماده اولیه، روش کشت، نگهداری و پخت قرار گیرد.

ویژگی‌ها و برچسب‌های رژیمی