Boisson au tamarin

نوف يافعխոհարար

Բաղադրիչներ

• Տամարինդ
  500 grammes
• Շաքար
  0
• Վար
  0

Քայլեր

1. 1

   Séparer les morceaux de tamarin.

   5 րոպե
2. 2

   Mettre dans une marmite remplie d'eau sur le feu, porter à ébullition pendant dix minutes, puis retirer et laisser tremper dans la même eau pendant une demi-heure.

   Անհրաժեշտ գործիքներ:

   Կաթսա

   10 րոպե
3. 3

   Après une demi-heure, filtrer l'eau et ajouter le sucre selon le goût.

   5 րոպե
4. 4

   Si nécessaire, ajouter de l'eau froide pour le diluer.

   5 րոպե

Սնուցման փաստեր

Բաղադրիչների սննդային արժեքը (100գ-ի համար)

Տամարինդ100գ-ի համար

Էներգիա287 kcal

Սպիտակուցներ2 g

Ընդհանուր ճարպեր0.6 g

Ածխաջրեր75 g

Ընդհանուր շաքարներ53 g

Մանրաթելեր5.1 g

Շաքար100գ-ի համար

Էներգիա387 kcal

Ածխաջրեր100 g

Ընդհանուր շաքարներ100 g

Վար100գ-ի համար

Ջուր100 g

* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:

Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ