شراب التمر الهندي

Ziyâd YılmazKokk

تلذذ بمذاق شراب التمر الهندي المنعش، الذي يجمع بين الحلاوة والنكهة الفريدة، ليكون الخيار المثالي لتبريدك في الأيام الحارة. حضّره بسهولة واستمتع بتجربته مع العائلة والأصدقاء.

Ingredienser

• Tamarind
  100 غرام
• ماء مغلي
  8 كوب
• سكر حسب الرغبة
  0
• ماء الزهر أو ماء الورد
  1 ملعقة كبيرة

Trinn

1. 1

   قم بنقع كمية من التمر الهندي في الماء المغلي لمدة ساعتين، مع تغطيته جيداً. بعد ذلك، صفِّ السائل وأضف السكر حسب الذوق، ثم أضف ماء الزهر أو ماء الورد. اترك الشراب في البراد ليبرد تماماً، وقدّمه مع الثلج.

   120 minutter

Ernæringsfakta

Næringsinnhold i ingredienser (per 100g)

Tamarindper 100g

Energi287 kcal

Protein2 g

Total fett0.6 g

Karbohydrat75 g

Sukkerarter totalt53 g

Kostfiber5.1 g

* Næringsinnholdet er omtrentlig, og beregningen kan påvirkes av ingredienstype samt dyrkings-, lagrings- og tilberedningsmetode.

Diettegenskaper og tagger