Tamarind Juice

بتول عاشورŞef

Malzemeler

• Hindistancevizi
  300 grams
• Şeker
  1 cup
• Gül suyu
  3 tablespoons

Adımlar

1. 1

   Soak the tamarind for several hours in a little water.

   60 dk
2. 2

   In a pot over heat, place the tamarind to boil for about 10 minutes.

   Gerekli Aletler:

   Tencere

   10 dk
3. 3

   Remove the seeds from the pulp, then place it in the blender, blend, and strain using a strainer.

   Gerekli Aletler:

   Blender

   Süzgeç

   5 dk
4. 4

   Dissolve the sugar in water, add it to the juice along with the rose water, and serve cold with ice.

   5 dk
5. 5

   Some prefer to manually squeeze it through a strainer and then add water and sugar.

   5 dk

Besin Değerleri

Malzemelerin Besin Değerleri (100g için)

Hindistancevizi100g için

Enerji287 kcal

Protein2 g

Toplam Yağ0.6 g

Karbonhidrat75 g

Toplam Şeker53 g

Diyet Lifi5.1 g

Şeker100g için

Enerji387 kcal

Karbonhidrat100 g

Toplam Şeker100 g

Gül suyu100g için

Su100 g

* Besin değerleri yaklaşık değerlerdir ve hesaplama; malzeme türü, yetiştirme, depolama ve pişirme yöntemlerinden etkilenebilir.

Diyet Özellikleri ve Etiketler