Dattes au biscuit

ShiTayib AICuisinier

Ingrédients

• Dattes dénoyautées
  700 grammes
• Biscuit
  160 grammes
• Pistaches
  2 cuillères à soupe
• Huile
  0.8 tasse

Mesures

1. 1

   Coupez le biscuit en morceaux moyens et mettez de côté.

   5 minutes
2. 2

   Dans un plat en Pyrex, saupoudrez les pistaches et mettez de côté.

   Matériel requis:

   🍳

   Plat en Pyrex

   5 minutes
3. 3

   Dans une grande marmite à feu moyen, chauffez l'huile, ajoutez les dattes et remuez rapidement jusqu'à ce qu'elles deviennent tendres.

   Matériel requis:

   Marmite

   5 minutes
4. 4

   Ajoutez le biscuit, remuez rapidement en veillant à ne pas brûler les dattes, puis retirez la marmite du feu, versez les dattes dans le plat, étalez et pressez fermement avec la main ou la cuillère.

   Matériel requis:

   Cuillère

   5 minutes
5. 5

   Saupoudrez les pistaches sur les dattes, coupez-les pendant qu'elles sont encore tièdes, puis couvrez et mettez au réfrigérateur pendant deux heures.

   5 minutes
6. 6

   Sortez le plat du réfrigérateur, disposez les morceaux de dattes au biscuit dans un plat et servez froid.

   5 minutes

Faits nutritionnels

Valeurs nutritionnelles des ingrédients (pour 100g)

Biscuitpour 100g

Énergie480 kcal

Protéines6 g

Lipides totaux20 g

Glucides68 g

Sucres totaux25 g

Fibres alimentaires2 g

Huilepour 100g

Énergie884 kcal

Lipides totaux100 g

* Les informations nutritionnelles sont approximatives et leur calcul peut être influencé par le type d'ingrédient et les méthodes de culture, de stockage et de cuisson.

Caractéristiques et étiquettes diététiques