تمر بالبسكويت

Nadia El-MasriŞef

Malzemeler

• تمر منزوع النواة
  700 غرام
• Bisküvi
  160 غرام
• Antepfıstığı
  2 ملعقة كبيرة
• Yağ
  0.8 كوب

Adımlar

1. 1

   يقطع البسكويت قطع متوسطة ويوضع جانباً.

   5 dk
2. 2

   في صينية بايركس، يرش الفستق الحلبي وتوضع جانباً.

   Gerekli Aletler:

   🍳

   صينية بايركس

   5 dk
3. 3

   في قدر كبير على نار متوسطة، يسخن الزيت، يوضع التمر ويحرك بسرعة حتى يصبح طرياً.

   Gerekli Aletler:

   Tencere

   5 dk
4. 4

   يضاف البسكويت، يحرك بسرعة مع الإنتباه أن لا يحترق التمر ثم يرفع القدر عن النار، يسكب التمر في الصينية، يمد ويضغط عليه بقوة باليد أو بالملعقة.

   Gerekli Aletler:

   Kaşık

   5 dk
5. 5

   يرش الفستق الحلبي فوق التمر، يقطع وهو دافئ ثم يغطى ويوضع في الثلاجة لمدة ساعتين.

   5 dk
6. 6

   تخرج الصينية من الثلاجة، توضع قطع التمر بالبسكويت في طبق وتقدم باردة.

   5 dk

Besin Değerleri

Malzemelerin Besin Değerleri (100g için)

Bisküvi100g için

Enerji480 kcal

Protein6 g

Toplam Yağ20 g

Karbonhidrat68 g

Toplam Şeker25 g

Diyet Lifi2 g

Antepfıstığı100g için

Enerji562 kcal

Protein20.6 g

Toplam Yağ45.3 g

Karbonhidrat27.2 g

Diyet Lifi10.3 g

Toplam Şeker7.7 g

Yağ100g için

Enerji884 kcal

Toplam Yağ100 g

* Besin değerleri yaklaşık değerlerdir ve hesaplama; malzeme türü, yetiştirme, depolama ve pişirme yöntemlerinden etkilenebilir.

Diyet Özellikleri ve Etiketler