Dates with Milk

حسن العلانيŞef

Malzemeler

• Hurma
  0.3 kilogram
• Liquid milk, whole
  1 liter
• Coconut for garnish
  0

Adımlar

1. 1

   Remove the pit from the dates and wash them.

   1 dk
2. 2

   Heat the milk until it boils in a deep pot.

   Gerekli Aletler:

   Tencere

   5 dk
3. 3

   Place the dates in the milk and reduce the heat for one minute.

   1 dk
4. 4

   Remove the milk from the heat and pour it into serving glasses or small deep dishes.

   Gerekli Aletler:

   🍳

   Serving dishes

   2 dk
5. 5

   Place the glasses in the refrigerator for 4 hours or until they are cold.

   240 dk
6. 6

   When serving, sprinkle coconut on top for garnish as desired.

   1 dk

Besin Değerleri

Malzemelerin Besin Değerleri (100g için)

Hurma100g için

Enerji277 kcal

Protein1.81 g

Toplam Yağ0.15 g

Karbonhidrat75.03 g

Toplam Şeker63.35 g

Diyet Lifi7 g

Su21 g

* Besin değerleri yaklaşık değerlerdir ve hesaplama; malzeme türü, yetiştirme, depolama ve pişirme yöntemlerinden etkilenebilir.

Diyet Özellikleri ve Etiketler