Dattes au lait

Siham Al-MansouriKok

Ingredienser

• Daddel
  0.3 kilogramme
• Lait liquide, entier
  1 litre
• Noix de coco pour la décoration
  0

Trin

1. 1

   Retirer le noyau des dattes et les laver.

   1 min
2. 2

   Chauffer le lait jusqu'à ébullition dans une grande marmite.

   Nødvendigt udstyr:

   Kedel

   5 min
3. 3

   Ajouter les dattes dans le lait et réduire le feu pendant une minute.

   1 min
4. 4

   Retirer le lait du feu et le verser dans des verres de service, des petits plats profonds 'bols'.

   Nødvendigt udstyr:

   🍳

   Plats de service

   2 min
5. 5

   Mettre les verres au réfrigérateur pendant 4 heures ou jusqu'à ce qu'ils soient froids.

   240 min
6. 6

   Au moment de servir, saupoudrer de noix de coco pour la décoration selon le goût.

   1 min

Ernæringsfakta

Ingrediensers næringsindhold (pr. 100g)

Daddelpr. 100g

Energi277 kcal

Protein1.81 g

Total fedt0.15 g

Kulhydrat75.03 g

Sukkerarter i alt63.35 g

Kostfibre7 g

Vand21 g

* Næringsindholdet er omtrentligt, og beregningen kan påvirkes af ingredienstype samt dyrknings-, opbevarings- og tilberedningsmetode.

Kostfunktioner og tags