Dattes au lait

Siham Al-MansouriKüchenchef

Zutaten

• Datteln
  0.3 kilogramme
• Lait liquide, entier
  1 litre
• Noix de coco pour la décoration
  0

Schritte

1. 1

   Retirer le noyau des dattes et les laver.

   1 Min
2. 2

   Chauffer le lait jusqu'à ébullition dans une grande marmite.

   Benötigte Werkzeuge:

   Topf

   5 Min
3. 3

   Ajouter les dattes dans le lait et réduire le feu pendant une minute.

   1 Min
4. 4

   Retirer le lait du feu et le verser dans des verres de service, des petits plats profonds 'bols'.

   Benötigte Werkzeuge:

   🍳

   Plats de service

   2 Min
5. 5

   Mettre les verres au réfrigérateur pendant 4 heures ou jusqu'à ce qu'ils soient froids.

   240 Min
6. 6

   Au moment de servir, saupoudrer de noix de coco pour la décoration selon le goût.

   1 Min

Nährwertangaben

Nährwerte der Zutaten (pro 100g)

Dattelnpro 100g

Energie277 kcal

Proteine1.81 g

Gesamtfett0.15 g

Kohlenhydrate75.03 g

Gesamtzucker63.35 g

Ballaststoffe7 g

Wasser21 g

* Die Nährwertangaben sind Richtwerte und die Berechnung kann durch die Art der Zutat sowie durch Anbau-, Lagerungs- und Kochmethoden beeinflusst werden.

Ernährungseigenschaften & Tags