Dattes au lait

Siham Al-MansouriKuhar

Sastojci

• Datulje
  0.3 kilogramme
• Lait liquide, entier
  1 litre
• Noix de coco pour la décoration
  0

Koraci

1. 1

   Retirer le noyau des dattes et les laver.

   1 min
2. 2

   Chauffer le lait jusqu'à ébullition dans une grande marmite.

   Potreban pribor:

   Lonac

   5 min
3. 3

   Ajouter les dattes dans le lait et réduire le feu pendant une minute.

   1 min
4. 4

   Retirer le lait du feu et le verser dans des verres de service, des petits plats profonds 'bols'.

   Potreban pribor:

   🍳

   Plats de service

   2 min
5. 5

   Mettre les verres au réfrigérateur pendant 4 heures ou jusqu'à ce qu'ils soient froids.

   240 min
6. 6

   Au moment de servir, saupoudrer de noix de coco pour la décoration selon le goût.

   1 min

Nutritivne činjenice

Nutritivne vrijednosti sastojaka (na 100g)

Datuljena 100g

Energija277 kcal

Proteini1.81 g

Ukupno masti0.15 g

Ugljikohidrati75.03 g

Ukupno šećera63.35 g

Dijetalna vlakna7 g

Voda21 g

* Nutritivne vrijednosti su približne i na njihov izračun mogu utjecati vrsta sastojka te načini uzgoja, skladištenja i kuhanja.

Prehrambene značajke i oznake