Dattes au lait

Siham Al-MansouriCuoco

Ingredienti

• Datteri
  0.3 kilogramme
• Lait liquide, entier
  1 litre
• Noix de coco pour la décoration
  0

Passi

1. 1

   Retirer le noyau des dattes et les laver.

   1 min
2. 2

   Chauffer le lait jusqu'à ébullition dans une grande marmite.

   Utensili necessari:

   Pentola

   5 min
3. 3

   Ajouter les dattes dans le lait et réduire le feu pendant une minute.

   1 min
4. 4

   Retirer le lait du feu et le verser dans des verres de service, des petits plats profonds 'bols'.

   Utensili necessari:

   🍳

   Plats de service

   2 min
5. 5

   Mettre les verres au réfrigérateur pendant 4 heures ou jusqu'à ce qu'ils soient froids.

   240 min
6. 6

   Au moment de servir, saupoudrer de noix de coco pour la décoration selon le goût.

   1 min

Fatti nutrizionali

Valori nutrizionali degli ingredienti (per 100g)

Datteriper 100g

Energia277 kcal

Proteine1.81 g

Grassi totali0.15 g

Carbohydrate75.03 g

Zuccheri totali63.35 g

Fibre alimentari7 g

Acqua21 g

* Le informazioni nutrizionali sono approssimative e il loro calcolo può essere influenzato dal tipo di ingrediente e dai metodi di coltivazione, conservazione e cottura.

Caratteristiche dietetiche e tag