Dattes au lait

Siham Al-MansouriChef

Ingrediënten

• Dadel
  0.3 kilogramme
• Lait liquide, entier
  1 litre
• Noix de coco pour la décoration
  0

Stappen

1. 1

   Retirer le noyau des dattes et les laver.

   recipe.minutes
2. 2

   Chauffer le lait jusqu'à ébullition dans une grande marmite.

   Benodigde hulpmiddelen:

   Pan

   recipe.minutes
3. 3

   Ajouter les dattes dans le lait et réduire le feu pendant une minute.

   recipe.minutes
4. 4

   Retirer le lait du feu et le verser dans des verres de service, des petits plats profonds 'bols'.

   Benodigde hulpmiddelen:

   🍳

   Plats de service

   recipe.minutes
5. 5

   Mettre les verres au réfrigérateur pendant 4 heures ou jusqu'à ce qu'ils soient froids.

   recipe.minutes
6. 6

   Au moment de servir, saupoudrer de noix de coco pour la décoration selon le goût.

   recipe.minutes

Voedingsfeiten

Ingredients Nutritional Facts (per 100g)

Dadelper 100g

Energy277 kcal

Protein1.81 g

Total Fat0.15 g

Carbohydrate75.03 g

Total Sugars63.35 g

Dietary Fiber7 g

Water21 g

* Voedingswaarden zijn bij benadering en de berekening kan worden beïnvloed door het type ingrediënt en de teelt-, opslag- en kookmethoden.

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