Dattes au lait

Siham Al-MansouriШеф-повар

Ингредиенты

• Финики
  0.3 kilogramme
• Lait liquide, entier
  1 litre
• Noix de coco pour la décoration
  0

Шаги

1. 1

   Retirer le noyau des dattes et les laver.

   1 мин.
2. 2

   Chauffer le lait jusqu'à ébullition dans une grande marmite.

   Необходимая посуда:

   Кастрюля

   5 мин.
3. 3

   Ajouter les dattes dans le lait et réduire le feu pendant une minute.

   1 мин.
4. 4

   Retirer le lait du feu et le verser dans des verres de service, des petits plats profonds 'bols'.

   Необходимая посуда:

   🍳

   Plats de service

   2 мин.
5. 5

   Mettre les verres au réfrigérateur pendant 4 heures ou jusqu'à ce qu'ils soient froids.

   240 мин.
6. 6

   Au moment de servir, saupoudrer de noix de coco pour la décoration selon le goût.

   1 мин.

Факты о питании

Пищевая ценность ингредиентов (на 100 г)

Финикина 100 г

Энергетическая ценность277 kcal

Белки1.81 g

Всего жиров0.15 g

Углеводы75.03 g

Всего сахаров63.35 g

Пищевые волокна7 g

Вода21 g

* Пищевая ценность является приблизительной, и на ее расчет могут влиять тип ингредиента, а также методы выращивания, хранения и приготовления.

Особенности питания и теги