Dattes au lait

Siham Al-MansouriShefi i kuzhinës

Përbërësit

• Dardha
  0.3 kilogramme
• Lait liquide, entier
  1 litre
• Noix de coco pour la décoration
  0

Hapat

1. 1

   Retirer le noyau des dattes et les laver.

   1 min
2. 2

   Chauffer le lait jusqu'à ébullition dans une grande marmite.

   Pajisjet e duhura:

   Tenxhere

   5 min
3. 3

   Ajouter les dattes dans le lait et réduire le feu pendant une minute.

   1 min
4. 4

   Retirer le lait du feu et le verser dans des verres de service, des petits plats profonds 'bols'.

   Pajisjet e duhura:

   🍳

   Plats de service

   2 min
5. 5

   Mettre les verres au réfrigérateur pendant 4 heures ou jusqu'à ce qu'ils soient froids.

   240 min
6. 6

   Au moment de servir, saupoudrer de noix de coco pour la décoration selon le goût.

   1 min

Fakte të të ushqyerit

Vlerat ushqyese të përbërësve (për 100g)

Dardhapër 100g

Energjia277 kcal

Proteina1.81 g

Yndyra totale0.15 g

Karbohidrate75.03 g

Sheqernat totale63.35 g

Fibrat dietetike7 g

Uji21 g

* Informacionet ushqyese janë të përafërta dhe llogaritja e tyre mund të ndikohet nga lloji i përbërësit dhe metodat e kultivimit, ruajtjes dhe gatimit.

Karakteristikat dietetike dhe etiketat