تمر باللبن

Huda Al-Ghamdiխոհարար

Բաղադրիչներ

• Թարմ
  0.3 كيلوغرام
• حليب سائل، كامل الدسم
  1 ليتر
• جوز الهند للتزين
  0

Քայլեր

1. 1

   تُنزع النواة من التمر ويُغسل.

   1 րոպե
2. 2

   يُسخّن الحليب حتى الغليان فى قدر عميق.

   Անհրաժեշտ գործիքներ:

   Կաթսա

   5 րոպե
3. 3

   توضع حبات التمر في الحليب وتُخفف النار لمدة دقيقة.

   1 րոպե
4. 4

   يُرفع الحليب عن النار ويوضع فى كاسات التقديم، أطباق عميقة صغير 'سلطانية'.

   Անհրաժեշտ գործիքներ:

   🍳

   أطباق تقديم

   2 րոպե
5. 5

   نضع الكاسات فى الثلاجة لمدة 4 ساعات او حتى تصبح باردة.

   240 րոպե
6. 6

   عند التقديم يرش على الوجه جوز الهند للتزيين حسب الرغبة.

   1 րոպե

Սնուցման փաստեր

Բաղադրիչների սննդային արժեքը (100գ-ի համար)

Թարմ100գ-ի համար

Էներգիա277 kcal

Սպիտակուցներ2.5 g

Ընդհանուր ճարպեր0.15 g

Ածխաջրեր75 g

Մանրաթելեր7 g

Ընդհանուր շաքարներ63 g

* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:

Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ