تمر باللبن

Huda Al-GhamdiCuoco

Ingredienti

• Dattero
  0.3 كيلوغرام
• حليب سائل، كامل الدسم
  1 ليتر
• جوز الهند للتزين
  0

Passi

1. 1

   تُنزع النواة من التمر ويُغسل.

   1 min
2. 2

   يُسخّن الحليب حتى الغليان فى قدر عميق.

   Utensili necessari:

   Pentola

   5 min
3. 3

   توضع حبات التمر في الحليب وتُخفف النار لمدة دقيقة.

   1 min
4. 4

   يُرفع الحليب عن النار ويوضع فى كاسات التقديم، أطباق عميقة صغير 'سلطانية'.

   Utensili necessari:

   🍳

   أطباق تقديم

   2 min
5. 5

   نضع الكاسات فى الثلاجة لمدة 4 ساعات او حتى تصبح باردة.

   240 min
6. 6

   عند التقديم يرش على الوجه جوز الهند للتزيين حسب الرغبة.

   1 min

Fatti nutrizionali

Valori nutrizionali degli ingredienti (per 100g)

Datteroper 100g

Energia277 kcal

Proteine2.5 g

Grassi totali0.15 g

Carbohydrate75 g

Fibre alimentari7 g

Zuccheri totali63 g

* Le informazioni nutrizionali sono approssimative e il loro calcolo può essere influenzato dal tipo di ingrediente e dai metodi di coltivazione, conservazione e cottura.

Caratteristiche dietetiche e tag