تمر باللبن

Huda Al-GhamdiKokk

Ingredienser

• Daddel
  0.3 كيلوغرام
• حليب سائل، كامل الدسم
  1 ليتر
• جوز الهند للتزين
  0

Trinn

1. 1

   تُنزع النواة من التمر ويُغسل.

   1 min
2. 2

   يُسخّن الحليب حتى الغليان فى قدر عميق.

   Nødvendig utstyr:

   Kjele

   5 min
3. 3

   توضع حبات التمر في الحليب وتُخفف النار لمدة دقيقة.

   1 min
4. 4

   يُرفع الحليب عن النار ويوضع فى كاسات التقديم، أطباق عميقة صغير 'سلطانية'.

   Nødvendig utstyr:

   🍳

   أطباق تقديم

   2 min
5. 5

   نضع الكاسات فى الثلاجة لمدة 4 ساعات او حتى تصبح باردة.

   240 min
6. 6

   عند التقديم يرش على الوجه جوز الهند للتزيين حسب الرغبة.

   1 min

Ernæringsfakta

Næringsinnhold i ingredienser (per 100g)

Daddelper 100g

Energi277 kcal

Protein2.5 g

Total fett0.15 g

Karbohydrat75 g

Kostfiber7 g

Sukkerarter totalt63 g

* Næringsinnholdet er omtrentlig, og beregningen kan påvirkes av ingredienstype samt dyrkings-, lagrings- og tilberedningsmetode.

Diettegenskaper og tagger