تمر باللبن

Huda Al-GhamdiШеф-повар

Ингредиенты

• Финик
  0.3 كيلوغرام
• حليب سائل، كامل الدسم
  1 ليتر
• جوز الهند للتزين
  0

Шаги

1. 1

   تُنزع النواة من التمر ويُغسل.

   1 мин.
2. 2

   يُسخّن الحليب حتى الغليان فى قدر عميق.

   Необходимая посуда:

   Кастрюля

   5 мин.
3. 3

   توضع حبات التمر في الحليب وتُخفف النار لمدة دقيقة.

   1 мин.
4. 4

   يُرفع الحليب عن النار ويوضع فى كاسات التقديم، أطباق عميقة صغير 'سلطانية'.

   Необходимая посуда:

   🍳

   أطباق تقديم

   2 мин.
5. 5

   نضع الكاسات فى الثلاجة لمدة 4 ساعات او حتى تصبح باردة.

   240 мин.
6. 6

   عند التقديم يرش على الوجه جوز الهند للتزيين حسب الرغبة.

   1 мин.

Факты о питании

Пищевая ценность ингредиентов (на 100 г)

Финикна 100 г

Энергетическая ценность277 kcal

Белки2.5 g

Всего жиров0.15 g

Углеводы75 g

Пищевые волокна7 g

Всего сахаров63 g

* Пищевая ценность является приблизительной, и на ее расчет могут влиять тип ингредиента, а также методы выращивания, хранения и приготовления.

Особенности питания и теги