تمر باللبن

Huda Al-Ghamdikuhar

Sestavine

• Datelj
  0.3 كيلوغرام
• حليب سائل، كامل الدسم
  1 ليتر
• جوز الهند للتزين
  0

Koraki

1. 1

   تُنزع النواة من التمر ويُغسل.

   1 min
2. 2

   يُسخّن الحليب حتى الغليان فى قدر عميق.

   Potrebni pripomočki:

   Lonček

   5 min
3. 3

   توضع حبات التمر في الحليب وتُخفف النار لمدة دقيقة.

   1 min
4. 4

   يُرفع الحليب عن النار ويوضع فى كاسات التقديم، أطباق عميقة صغير 'سلطانية'.

   Potrebni pripomočki:

   🍳

   أطباق تقديم

   2 min
5. 5

   نضع الكاسات فى الثلاجة لمدة 4 ساعات او حتى تصبح باردة.

   240 min
6. 6

   عند التقديم يرش على الوجه جوز الهند للتزيين حسب الرغبة.

   1 min

Dejstva o hranilni vrednosti

Hranilne vrednosti sestavin (na 100g)

Dateljna 100g

Energija277 kcal

Beljakovine2.5 g

Skupne maščobe0.15 g

Ogljikovi hidrati75 g

Prehranske vlaknine7 g

Skupni sladkorji63 g

* Hranilne vrednosti so približne, na izračun pa lahko vplivajo vrsta sestavine ter načini pridelave, skladiščenja in kuhanja.

Prehranske značilnosti in oznake