تمر باللبن

Huda Al-GhamdiŞef

Malzemeler

• Hurma
  0.3 كيلوغرام
• حليب سائل، كامل الدسم
  1 ليتر
• جوز الهند للتزين
  0

Adımlar

1. 1

   تُنزع النواة من التمر ويُغسل.

   1 dk
2. 2

   يُسخّن الحليب حتى الغليان فى قدر عميق.

   Gerekli Aletler:

   Tencere

   5 dk
3. 3

   توضع حبات التمر في الحليب وتُخفف النار لمدة دقيقة.

   1 dk
4. 4

   يُرفع الحليب عن النار ويوضع فى كاسات التقديم، أطباق عميقة صغير 'سلطانية'.

   Gerekli Aletler:

   🍳

   أطباق تقديم

   2 dk
5. 5

   نضع الكاسات فى الثلاجة لمدة 4 ساعات او حتى تصبح باردة.

   240 dk
6. 6

   عند التقديم يرش على الوجه جوز الهند للتزيين حسب الرغبة.

   1 dk

Besin Değerleri

Malzemelerin Besin Değerleri (100g için)

Hurma100g için

Enerji277 kcal

Protein2.5 g

Toplam Yağ0.15 g

Karbonhidrat75 g

Diyet Lifi7 g

Toplam Şeker63 g

* Besin değerleri yaklaşık değerlerdir ve hesaplama; malzeme türü, yetiştirme, depolama ve pişirme yöntemlerinden etkilenebilir.

Diyet Özellikleri ve Etiketler