وقت التحضير
20 دقيقة
وقت الطبخ
0 دقيقة
الوقت الكلي
20 دقيقة
الوجبات
6
التكلفة
اقتصادي
السعرات الحرارية
200 kcal
تعديل الحصص
المكونات
- ١ كوب تمر هندي، مجفف1 كوب
- ٢ كوب سكر2 كوب
- ١ ملعقة صغيره ماء الورد1 ملعقة صغيرة
- ١/٢ عصير ليمون حامض0.5 حبة
الخطوات
- 1
في قدر على النار، يُغلى ليتران من الماء.
5 دقيقةالأدوات اللازمة:
قدر - 2
يوضع التمر الهندي في وعاء كبير ويُسكب فوقه الماء المغليّ ثم يضاف السكر. تُمزج المكوّنات وتُترك 6 ساعات أو طوال الليل.
360 دقيقةالأدوات اللازمة:🍳وعاء - 3
يُصفّى السائل على وعاء وتزال ثمار التمر الهندي.
5 دقيقة - 4
يُضاف إلى السائل بعد ذلك ماء الورد وعصير الليمون الحامض، يُمزج الشراب جيداً ثم يوضع في البراد لعدّة ساعات قبل تقديمه.
30 دقيقة
الحقائق الغذائية
الحقائق الغذائية العامة للوجبة
0.1 g
0.5 g
50 g
* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ
الميزات والوسوم الغذائية
حلالنباتينباتي صرفخالي من الغلوتينخالي من الحليب ومشتقاته

