ShiTayibΣύνδεση
التمر الهندي

التمر الهندي

Layla Al-Zaabi
Layla Al-ZaabiΣεφ
Ειδικές περιστάσειςΣυνταγές για παιδιάΠαγωτόΠοτάالمملكة الأردنية الهاشمية / Middle-Eastern
Γεύσεις:ΓλυκόΞινό
Ώρα προετοιμασίας
20 λεπτά
Ώρα μαγειρέματος
0 λεπτά
Συνολικός χρόνος
20 λεπτά
μερίδες
6
Κόστος
Προϋπολογισμός
Θερμίδες
200 kcal

Κλίμακα μερίδων

Συστατικά

  • ١ كوب تمر هندي، مجفف
    1 كوب
  • ٢ كوب سكر
    2 كوب
  • ١ ملعقة صغيره ماء الورد
    1 ملعقة صغيرة
  • ١/٢ عصير ليمون حامض
    0.5 حبة

Βήματα

  1. 1

    في قدر على النار، يُغلى ليتران من الماء.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    ΚατσαρόλαΚατσαρόλα
    5 λεπτά
  2. 2

    يوضع التمر الهندي في وعاء كبير ويُسكب فوقه الماء المغليّ ثم يضاف السكر. تُمزج المكوّنات وتُترك 6 ساعات أو طوال الليل.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    🍳
    وعاء
    360 λεπτά
  3. 3

    يُصفّى السائل على وعاء وتزال ثمار التمر الهندي.

    5 λεπτά
  4. 4

    يُضاف إلى السائل بعد ذلك ماء الورد وعصير الليمون الحامض، يُمزج الشراب جيداً ثم يوضع في البراد لعدّة ساعات قبل تقديمه.

    30 λεπτά

Διατροφικά Στοιχεία

Γενικά διατροφικά στοιχεία συνταγής (ανά μερίδα)
Fat0.1 g
Πρωτεΐνη0.5 g
Carbohydrates50 g

* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.

Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες

ΧαλάλΧορτοφαγικόVeganΧωρίς ΓλουτένηΧωρίς Γαλακτοκομικά
#صيف#مشروبات#تمر_هندي