Ώρα προετοιμασίας
20 λεπτά
Ώρα μαγειρέματος
0 λεπτά
Συνολικός χρόνος
20 λεπτά
μερίδες
6
Κόστος
Προϋπολογισμός
Θερμίδες
200 kcal
Κλίμακα μερίδων
Συστατικά
- ١ كوب تمر هندي، مجفف1 كوب
- ٢ كوب سكر2 كوب
- ١ ملعقة صغيره ماء الورد1 ملعقة صغيرة
- ١/٢ عصير ليمون حامض0.5 حبة
Βήματα
- 1
في قدر على النار، يُغلى ليتران من الماء.
5 λεπτάΑπαραίτητα Εργαλεία:
Κατσαρόλα - 2
يوضع التمر الهندي في وعاء كبير ويُسكب فوقه الماء المغليّ ثم يضاف السكر. تُمزج المكوّنات وتُترك 6 ساعات أو طوال الليل.
360 λεπτάΑπαραίτητα Εργαλεία:🍳وعاء - 3
يُصفّى السائل على وعاء وتزال ثمار التمر الهندي.
5 λεπτά - 4
يُضاف إلى السائل بعد ذلك ماء الورد وعصير الليمون الحامض، يُمزج الشراب جيداً ثم يوضع في البراد لعدّة ساعات قبل تقديمه.
30 λεπτά
Διατροφικά Στοιχεία
Γενικά διατροφικά στοιχεία συνταγής (ανά μερίδα)
0.1 g
0.5 g
50 g
* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.
Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες
ΧαλάλΧορτοφαγικόVeganΧωρίς ΓλουτένηΧωρίς Γαλακτοκομικά

