Dattes avec noix

Nadia Khouryالطاهي

المكونات

• رطب
  1 pièce
• عين الجمل
  0.5 tasse

الخطوات

1. 1

   Retirez la pâte des dattes et remplacez-la par les noix, fermez et servez comme collation ou tout type de dessert.

   1 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)

رطبلكل 100غ

الطاقة277 kcal

البروتين1.81 g

إجمالي الدهون0.15 g

الكربوهيدرات75.03 g

إجمالي السكريات63.35 g

الألياف الغذائية7 g

الماء21 g

عين الجمللكل 100غ

الطاقة654 kcal

البروتين15.23 g

إجمالي الدهون65.21 g

الكربوهيدرات13.71 g

الألياف الغذائية6.7 g

إجمالي السكريات2.61 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية