Dattes avec noix

Nadia KhouryKok

Ingredienser

• Daddel
  1 pièce
• Valnød
  0.5 tasse

Trin

1. 1

   Retirez la pâte des dattes et remplacez-la par les noix, fermez et servez comme collation ou tout type de dessert.

   1 min

Ernæringsfakta

Ingrediensers næringsindhold (pr. 100g)

Daddelpr. 100g

Energi277 kcal

Protein1.81 g

Total fedt0.15 g

Kulhydrat75.03 g

Sukkerarter i alt63.35 g

Kostfibre7 g

Vand21 g

Valnødpr. 100g

Energi654 kcal

Protein15.23 g

Total fedt65.21 g

Kulhydrat13.71 g

Kostfibre6.7 g

Sukkerarter i alt2.61 g

* Næringsindholdet er omtrentligt, og beregningen kan påvirkes af ingredienstype samt dyrknings-, opbevarings- og tilberedningsmetode.

Kostfunktioner og tags