Dattes avec noix

Nadia KhouryCocinero

Ingredientes

• Dátiles
  1 pièce
• Nuez
  0.5 tasse

Pasos

1. 1

   Retirez la pâte des dattes et remplacez-la par les noix, fermez et servez comme collation ou tout type de dessert.

   1 minutos

Datos nutricionales

Información nutricional de los ingredientes (por 100g)

Dátilespor 100g

Energía277 kcal

Proteínas1.81 g

Grasa total0.15 g

Carbohidratos75.03 g

Azúcares totales63.35 g

Fibra dietética7 g

Agua21 g

Nuezpor 100g

Energía654 kcal

Proteínas15.23 g

Grasa total65.21 g

Carbohidratos13.71 g

Fibra dietética6.7 g

Azúcares totales2.61 g

* La información nutricional es aproximada y su cálculo puede verse afectado por el tipo de ingrediente y los métodos de cultivo, almacenamiento y cocción.

Características y etiquetas dietéticas