Dattes avec noix

Nadia KhouryChef

Ingredjenti

• Datti
  1 pièce
• Nuts
  0.5 tasse

Passi

1. 1

   Retirez la pâte des dattes et remplacez-la par les noix, fermez et servez comme collation ou tout type de dessert.

   1 min

Fatti tan-Nutrizzjoni

Fatti Nutrizzjonali tal-Ingredjenti (għal kull 100g)

Dattigħal kull 100g

Enerġija277 kcal

Proteini1.81 g

Xaħam Totali0.15 g

Karboidrati75.03 g

Zokkor Totali63.35 g

Fibri Dietetiċi7 g

Ilma21 g

Nutsgħal kull 100g

Enerġija654 kcal

Proteini15.23 g

Xaħam Totali65.21 g

Karboidrati13.71 g

Fibri Dietetiċi6.7 g

Zokkor Totali2.61 g

* L-informazzjoni nutrizzjonali hija approssimattiva u l-kalkolu tagħha jista' jiġi affettwat mit-tip ta' ingredjent u mill-metodi ta' kultivazzjoni, ħażna u tisjir.

Karatteristiċi tad-Dieta u Tags