Dattes avec noix

Nadia KhouryŞef

Malzemeler

• Hurma
  1 pièce
• Ceviz
  0.5 tasse

Adımlar

1. 1

   Retirez la pâte des dattes et remplacez-la par les noix, fermez et servez comme collation ou tout type de dessert.

   1 dk

Besin Değerleri

Malzemelerin Besin Değerleri (100g için)

Hurma100g için

Enerji277 kcal

Protein1.81 g

Toplam Yağ0.15 g

Karbonhidrat75.03 g

Toplam Şeker63.35 g

Diyet Lifi7 g

Su21 g

Ceviz100g için

Enerji654 kcal

Protein15.23 g

Toplam Yağ65.21 g

Karbonhidrat13.71 g

Diyet Lifi6.7 g

Toplam Şeker2.61 g

* Besin değerleri yaklaşık değerlerdir ve hesaplama; malzeme türü, yetiştirme, depolama ve pişirme yöntemlerinden etkilenebilir.

Diyet Özellikleri ve Etiketler