وقت التحضير
10 دقيقة
وقت الطبخ
15 دقيقة
الوقت الكلي
25 دقيقة
الوجبات
30
التكلفة
اقتصادي
السعرات الحرارية
120 kcal
تعديل الحصص
المكونات
- 30 dattes, sucrées30 datte
- 270 grammes de biscuits au thé270 gramme
- 4 cuillères à soupe de tahini4 cuillère à soupe
- 5 fromages Kiri5 pièce
- 1/2 boîte de lait concentré sucré0.5 boîte
الخطوات
- 1
Dans un bol, écraser les biscuits et les mélanger avec la tahini liquide.
5 دقيقةالأدوات اللازمة:
وعاء خلط - 2
Retirer les noyaux des dattes, les farcir avec le mélange de biscuits et de tahini, puis les disposer dans un moule à fond amovible.
5 دقيقةالأدوات اللازمة:
صينية خبز - 3
Mélanger le fromage et le lait concentré sucré dans le mixeur, puis verser sur les dattes.
5 دقيقةالأدوات اللازمة:
خلاط - 4
Mettre le moule au four en haut jusqu'à ce que cela se solidifie.
10 دقيقةالأدوات اللازمة:
فرن - 5
Retirer le moule du four, laisser refroidir les dattes puis servir.
5 دقيقة
الحقائق الغذائية
الحقائق الغذائية العامة للوجبة
5 g
2 g
20 g
* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ
الميزات والوسوم الغذائية
حلالنباتي

