زمان آماده سازی
15 دقیقه
زمان آشپزی
0 دقیقه
زمان کل
15 دقیقه
خدمات
5
هزینه
متوسط
کالری
200 kcal
مقیاس بخش
مواد تشکیل دهنده
- 20 dattes, taille grande20 حبة
- 5 dattes, dénoyautées et finement hachées5 حبة
- 40 grammes d'amandes, hachées grossièrement40 غرام
- 1 cuillère à soupe de miel1 ملعقة كبيرة
- 2 cuillères à soupe de jus d'orange2 ملعقة كبيرة
- 1/2 cuillère à café de cardamome moulue0.5 ملعقة صغيرة
مراحل
- 1
Fendre les dattes et enlever les noyaux, mélanger tous les ingrédients de la farce, farcir les dattes avec la préparation et servir.
10 دقیقه
حقایق تغذیه
General Recipe Nutrition (Per Serving)
8 g
3 g
30 g
* اطلاعات تغذیهای تقریبی است و محاسبه آن ممکن است تحت تأثیر نوع ماده اولیه، روش کشت، نگهداری و پخت قرار گیرد.
ویژگیها و برچسبهای رژیمی
حلالگیاهخواربدون گلوتنبدون لبنیات

