ShiTayibՄուտք գործել
تمر محشي باللوز

تمر محشي باللوز

خلود سعيد
خلود سعيدխոհարար
Մուրաբաներالجمهورية اللبنانية / Levantine
Համեր:ՔաղցրԸնկուզային
Նախապատրաստական ​​ժամանակը
15 րոպե
Խոհարարության ժամանակը
0 րոպե
Ընդհանուր ժամանակ
15 րոպե
Ծառայություններ
5
Արժեքը
Միջին
Կալորիաներ
200 kcal

Սանդղակի մասեր

Բաղադրիչներ

  • ٢٠ تمر، حجم كبير
    20 حبة
  • ٥ تمر، منزوعين من البزور ومفرومين ناعم
    5 حبة
  • ٤٠ غرام لوز، مفروم خشن
    40 غرام
  • ١ ملعقة كبيرة عسل
    1 ملعقة كبيرة
  • ٢ ملعقة كبيرة عصير برتقالة
    2 ملعقة كبيرة
  • ١/٢ ملعقة صغيره هيل مطحون
    0.5 ملعقة صغيرة

Քայլեր

  1. 1

    تشقق حبات التمر وينزع البذور، تخلط كل مكونات الحشو مع بعض، تحشى حبات التمر بالحشو وتقدم.

    10 րոպե

Սնուցման փաստեր

Ընդհանուր սննդային արժեքը (մեկ բաժնի համար)
Fat8 g
Սպիտակուցներ3 g
Carbohydrates30 g

* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:

Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ

ՀալալԲուսակերականԱռանց գլյուտենիԱռանց կաթնամթերքի
#حلويات#وصفات_سهلة#تمور