Tempo di preparazione
15 min
Tempo di cottura
0 min
Tempo totale
15 min
Porzioni
5
Costo
Medio
Calorie
200 kcal
Porzioni in scala
Ingredienti
- ٢٠ تمر، حجم كبير20 حبة
- ٥ تمر، منزوعين من البزور ومفرومين ناعم5 حبة
- ٤٠ غرام لوز، مفروم خشن40 غرام
- ١ ملعقة كبيرة عسل1 ملعقة كبيرة
- ٢ ملعقة كبيرة عصير برتقالة2 ملعقة كبيرة
- ١/٢ ملعقة صغيره هيل مطحون0.5 ملعقة صغيرة
Passi
- 1
تشقق حبات التمر وينزع البذور، تخلط كل مكونات الحشو مع بعض، تحشى حبات التمر بالحشو وتقدم.
10 min
Fatti nutrizionali
Valori nutrizionali generali (per porzione)
8 g
3 g
30 g
* Le informazioni nutrizionali sono approssimative e il loro calcolo può essere influenzato dal tipo di ingrediente e dai metodi di coltivazione, conservazione e cottura.
Caratteristiche dietetiche e tag
HalalVegetarianoSenza glutineSenza latticini