Voorbereidingstijd
15 min
Kooktijd
0 min
Totale tijd
15 min
Porties
5
Kosten
Medium
Calorieën
200 kcal
Schaaldelen
Ingrediënten
- ٢٠ تمر، حجم كبير20 حبة
- ٥ تمر، منزوعين من البزور ومفرومين ناعم5 حبة
- ٤٠ غرام لوز، مفروم خشن40 غرام
- ١ ملعقة كبيرة عسل1 ملعقة كبيرة
- ٢ ملعقة كبيرة عصير برتقالة2 ملعقة كبيرة
- ١/٢ ملعقة صغيره هيل مطحون0.5 ملعقة صغيرة
Stappen
- 1
تشقق حبات التمر وينزع البذور، تخلط كل مكونات الحشو مع بعض، تحشى حبات التمر بالحشو وتقدم.
10 min
Voedingsfeiten
General Recipe Nutrition (Per Serving)
8 g
3 g
30 g
* Voedingswaarden zijn bij benadering en de berekening kan worden beïnvloed door het type ingrediënt en de teelt-, opslag- en kookmethoden.
Dieetkenmerken & Tags
HalalVegetarischGlutenvrijZuivelvrij

