Tempo de preparação
15 minutos
Hora de cozinhar
0 minutos
Tempo total
15 minutos
Porções
5
Custo
Médio
Calorias
200 kcal
Porções de escala
Ingredientes
- ٢٠ تمر، حجم كبير20 حبة
- ٥ تمر، منزوعين من البزور ومفرومين ناعم5 حبة
- ٤٠ غرام لوز، مفروم خشن40 غرام
- ١ ملعقة كبيرة عسل1 ملعقة كبيرة
- ٢ ملعقة كبيرة عصير برتقالة2 ملعقة كبيرة
- ١/٢ ملعقة صغيره هيل مطحون0.5 ملعقة صغيرة
Passos
- 1
تشقق حبات التمر وينزع البذور، تخلط كل مكونات الحشو مع بعض، تحشى حبات التمر بالحشو وتقدم.
10 minutos
Fatos nutricionais
Informação Nutricional Geral (por porção)
8 g
3 g
30 g
* As informações nutricionais são aproximadas e o seu cálculo pode ser afetado pelo tipo de ingrediente e pelos métodos de cultivo, armazenamento e confeção.
Características dietéticas e tags
HalalVegetarianoSem glútenSem laticínios

